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三七的黃金搭檔功效翻十倍

時間:2020-04-06 12:02 來源:網絡 作者:健康養生 閱讀:
在我國,心腦血管疾病患者已經超過2.7億人!每年有約350萬人死于心腦血管疾病。在威脅人體健康疾病中,心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手”。
而三七,是防治心腦血管病,提高免疫力最常見又有效的中藥,且對身體沒什么副作用。不過三七怎么吃,功效才能發揮到最大化呢?關鍵看搭配,搭配得當,功效翻十倍!
三七+天麻【功效】防治動脈硬化、心腦血管病。
【配方】三七3克、天麻5克,早晚服用,胃腸不好可飯后服。
天麻:補益第一  天麻性味甘平,歸肝經,不僅可以定驚、祛風濕,還具有良好的益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效。天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰,止痛、祛風濕,行氣活血等。
三七:補血第一  三七,被譽為“南國神草”,是一種非常著名的中藥材。三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
【提示】用天麻粉早晚3克對治療中老年人失眠效果神奇。
三七+西洋參【功效】化瘀通絡、陰陽雙補。
【配方】三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。每日溫水沖服,用量根據病情增減,一般人每日服用混合粉末一克即可。三七粉與西洋參粉混合起來,一方面三七可以化瘀通絡,另一方面,西洋參可以氣陰雙補,心臟的氣、血、陰、陽都得到補充,同時還有化瘀的三七保護,這對心臟來說真是一個幸福的事情。
三七+當歸【功效】益氣化瘀、溶栓通脈。
【配方】三七和當歸各適量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服。
1、三七粉和當歸一起吃可以用于跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。
2、月經不調、瘀血經閉、痛經:當歸益氣補血,活血通經止痛,三七粉活血化瘀,從而增加活血痛經療效。
3、臨床治療血證方面,兩藥合用增加補血生血的功能。如脾不統血所致的,各種血證,內有瘀血不生的貧血.現代醫學研究三七粉有造血功能,當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉。
4、臨床上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用。
5、防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血:臨床根據病情相應調解兩藥用量,要分清兩藥使用量的孰輕孰重。
6、三七粉、當歸兩藥合用防治丙氨酸氨基轉移酶增高,粉劑各等量,每次1克空腹服每日三次,療程一個月?墒盏捷^好的效果。兩藥合用防治慢性淤血型,肝炎,脂肪肝也一定療效。
三七+丹參+西洋參【功效】預防老年多種病。
【配方】西洋參、三七、丹參按1:1:1的比例混合打成粉。
針對病癥高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風后遺癥、腦血管硬化。
服用方法:每天早晨空腹服用1次(2-3克),重癥患者可適當加量,可使用溫水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨湯送服。堅持服用,否則將前功盡棄。
◆ 丹參是強心的良藥,對血管大有好處,能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環,而且它是對抗血栓形成的有力武器。
◆ 三七能加強和改善冠脈微循環,入藥歷史悠久,作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶,故有“金不換”之說法。
◆ 西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。另外,西洋參還有調節血壓的作用。
三七的其他搭配
三七+黃芪【功效】補血補氣、滋補肝腎。
【用法】每次三七粉2.5克,黃芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。
【提示】中醫一般用于心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。
三七+山楂+丹參【功效】降脂、預防心腦血管病。
【用法】每次三七粉2.5克,黃芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。
【提示】中醫一般用于心腦血管疾病、高血壓及高血脂等癥狀者。三味藥同時食用有利于心血管病情的康復。
三七+丹參+石斛【功效】輔助治療高血糖。
【用法】三七3克、丹參6克、石斛0.5克,飯后溫開水送服,即生服。
【提示】丹參用于心臟,高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖,血脂異常等癥。
最適合吃三七粉的十類人  很多中老年朋友都知道吃三七好,但是又不知道自己到底適不適合吃,小編整理了一個適用人群名單,快對照一下您是否在里面。
三高人群  長期食用三七,可有效防治因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
心、腦血管疾病患者  對于心腦血管疾病高發的中老年人群,食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
久坐人群  對于久坐的人群,食用三七可加強血液循環。
愛美人士  對于內分泌失調,皮膚無光澤、有色斑的人群,食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。
免疫力低下人群  體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。
貧血人群  長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。
易疲勞人群  學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群,食用三七能緩解身體疲勞,充沛精力。
易跌打扭傷人群  中老年人、運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷,內服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
長期失眠人群  常飲三七花茶可安神助眠,有效緩解失眠多夢等癥狀。
經常應酬人群  經常應酬,抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝護肝。
吃一堆藥不如來一勺三七粉,配上黃金搭檔,對癥食用,功效發揮到最大!
1招補足腎氣70歲仍能生育
中醫學有“腎氣不足,百病難除”的說法,大家都知道人體有兩個腎,之前有人為了買手機去割一個腎,還聲稱一個腎就夠用了,這種觀點是嚴重錯誤的。人體的左腎和右腎都有著各自的“職能”。右腎主陰,管理著心、肝、脾、肺、腎,即五臟。左腎主陽,管理著胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽,即六腑。所以腎臟對人體的內臟器官起著至關重要的作用!
俗話說:腎生精,精生髓,髓壯骨,髓通腦,腦為髓海。腎虧則髓空,髓空則骨軟,骨軟則腰膝酸麻,牙齒脫落,骨質增生,椎間盤突出,關節炎、頸椎神經痛,甚至出現頭暈目眩,耳鳴健忘,反應遲鈍,精力下降,脫發皮皺等現象。
腎陽虛衰,男人表現為陽痿、早泄、遺精;女人則帶下不止,月經不調,痛經、宮寒不孕等。所以一旦腎虧,各種疾病就接踵而來了。
中醫補腎法
外勞宮補腎法
方法:晚睡前將雙手手背墊與腰部,躺10分鐘,讓熱感傳與身體各部。經常喝酒的人,用此方法可能會腰部出汗或額頭出汗。其原因是兩手外勞宮緊貼背部倆腎的原因,手背的熱量溫煦倆腎,把腎臟內寒氣通過汗水排出。
此方法晚上10:30~11:00最為有效,其原因是此時地氣旺盛,可以事半功倍。當然白天有時間用一用這個方法也是極好的。
若你腿腳冰涼、麻痛,可將左腿架于右腳脖子上,20分鐘后,腿腳便會變熱。倘若每晚再用熱水泡腳,然后按摩兩腿根部的“氣沖”穴,并反復揉擦兩腳心的“涌泉”穴,反復拍打、叩擊、推揉、按摩兩腰出的“腎俞”穴,則效果更佳。
氣沖穴
很多人用此方法養腎,70多了依然有生育能力。如果在加上每天走路鍛煉的話,可能80多歲早上醒來還有一根“鐵棒”。
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