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如何有效防治白內障?

時間:2020-04-01 20:20 來源:網絡 作者:健康養生 閱讀:
白內障又稱晶狀體混濁,是眼球內水晶體產生混濁的現象。引起晶狀體混濁的原因有許多,如年齡的增長,晶狀體會逐漸衰老,晶狀體蛋白質代謝紊亂,細胞代謝率降低;過于頻繁地照射紅外線、紫外線等射線;營養不良、血管硬化、內分泌紊亂、免疫功能不足等都可引起晶狀體囊膜損傷,使其滲透性增加,喪失屏障作用,或導致晶狀體代謝紊亂,使晶狀體蛋白發生變性,形成混濁。
白內障的主要臨床特點是無痛性視力逐漸下降。也就是說,白內障自視力下降到最后失明,整個發展過程呈緩慢進展且大多數無痛。但是也有一種特殊情況,在老年性皮質性白內障發展過程中的一個階段,醫學上稱為膨脹期,由于晶狀體內較多水分積聚,使其急劇腫脹,體積增大,使得前房變淺,少數患者可引起眼壓升高,導致青光眼發作。此時患者出現眼紅、眼痛伴頭痛等,視力急劇下降甚至失去光感,若得不到及時治療,將對視神經造成永久性損害。
中醫古籍中無白內障之名,今之所謂白內障一病,包括在內障眼病這一大類之中,如圓翳內障、銀內障等。唐代《外臺秘要》將本病稱為“腦流青盲眼”,謂:“無所因起,忽然漠漠,不痛不癢……小珠子里,乃有其障,作青白色,雖不辨物,猶知明暗三光”。由于各人睛珠混濁的程度、顏色、形態、位置及原因不同,名稱各有所異。宋元時代《秘傳眼科龍本論》一書,對內障眼病分類有23種之多,每種癥候,均作了具體論述,后世的《世醫得效方》《審視瑤函》《證治準繩》《目經大成》等醫書也多有論及。
中醫認為,白內障由年老體衰,或先天稟賦不足,或外傷、暴力等原因引起。肝開竅于目,目得肝血而能視,瞳神為水輪屬腎,腎精充足則精采光明。若因年老體衰,精氣不充,或因勞心過多,陰血耗散,則可導致肝血不足、肝陰虧損及腎精不足,且肝腎同源,精血互生,故肝腎陰虛常同時存在。精血不足,肝腎兩虛,則晶珠失養而成內障。年老體弱,脾胃氣虛,運化失司,氣血生化匱乏,目失濡養,則導致本病的發生,且脾失健運,氣機升降失常,清氣不升,濁氣不降,亦可導致本病。老年人少動多靜,血運因之而遲滯緩慢,久而形成瘀血。瘀血不去,新血不生,血不充盈,也可使晶珠失榮,以致內障漸生。
中醫把白內障分為胎患內障和圓翳內障。胎患內障相當于先天性白內障,多為先天不足、脾腎兩虛所致,治宜補益脾腎;圓翳內障相當于老年性白內障,多為肝腎陰虛、脾胃氣虛所致,治宜補中益氣、溫補腎元、升清降濁。如兼有肝經風熱,治則宜平肝瀉熱祛風;驚震內障相當于外傷性白內障,一般由外傷引起,多有瘀血停留,神水外溢,治則宜清熱化瘀,明目消障。
我們怎么才能有效防治白內障呢?現代醫學研究認為,葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼球內的有害光線,并憑借其強大的抗氧化性能,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的水晶體保護效果,能夠將晶狀體細胞所受的紫外線輻射損傷降低50%—60%,其抗氧化效果是維生素E的2倍。葉黃素和玉米黃質常見于菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍、羽衣甘藍等深綠色蔬菜之中。 另一種抗氧化劑是維生素C。維生素C已被發現能夠保護眼睛水晶體的蛋白質和其他成分。研究顯示,健康眼睛水晶體里有很高的維生素C,而在白內障患者眼睛的水晶體里維生素C的含量就少得多。新鮮蔬菜和水果,尤其是深綠色蔬菜都含有豐富的維生素C,宜多吃深綠色蔬菜,并盡量避免食用油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪,因為這些食物會加速氧化反應。
糖尿病是一種復雜的代謝性疾病,攻擊力非常強大,如果沒有及時治療就會攻擊到眼睛,從而出現白內障。過去,患白內障疾病的多是中老年人,但現在年輕患者越來越多,而大部分年輕白內障患者的患病原因都是因為不良的生活方式,這一點尤其需要引起注意。
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