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如果身體有這3個表現說明你的體內很干凈沒有垃圾

時間:2020-03-31 21:10 來源:網絡 作者:健康養生 閱讀:
如果身體有這3個表現,說明你的體內很干凈,沒有垃圾。你知道是看哪三個表現嗎?
一、看舌苔
如果體內沒有濕毒的話,舌苔是淡紅色的,薄薄的一層淡白色;舌苔如果厚膩、發黃甚至發紫發黑,就代表體內的毒素是偏重的,我們身體里有垃圾。
二、看食指
打過點滴的朋友都知道,輸液針頭都要刺入手背的“青筋”里。這些“青筋”實際上是靜脈血管。如果靜脈血管回流受阻、壓力升高,青筋常常在體表凸起、曲張。食指走的經絡是大腸經,食指上如果通的話它是光滑紅潤沒有雜色的;但是如果不通的話食指上就會出現一些青筋,反應腸道的淤滯偏重了,人體內的淤血、痰濕、熱毒等物質不能及時排泄出體外。
三、看掌心
中醫望診不僅要看患者的面部表象和色相,手掌也是中醫的觀察范圍,而且手掌連接的各個血脈經絡遍布全身。因此如果要得知一個人的身體狀況如何,從手掌便可得知。
正常的手掌心應該是紅潤粉白的,用手擠壓,褪色的很快恢復,表明血液循環正常;而如果筋偏紫色就說明體內垃圾過多了,需要清理;如果手掌有紅斑,表明肝有問題,是肝掌的表現。
如果出現肝損傷,肝臟無法完成滅活功能,就會導致體內的小動脈擴張,而肝掌的形成則是小動脈擴張的一種表現。
怎樣做,才能保護肝臟?
蒲公英,是我們在農村常見的野花,它全身都是寶,蒲公英含有豐富的維生素和礦物質,有保肝、強化肝臟的作用,其善于清肝熱,敗肝火,消炎排毒,平時喝上一杯蒲公英茶,能預防肝硬化的產生
金銀花,花蕾肥厚,色艷質佳,不僅香氣撲鼻而且效用極佳。湯色黃綠明亮、清澈透明,入口清滑爽口,真正是午后一杯悠然享受生活。常喝原汁原味的金銀花茶,還能護肝去肝火,對身體很有好處。
大麥茶,是民間非常廣泛的一種傳統清涼飲料,主要做法是將大麥炒制成焦黃后儲存,要飲用錢只需要用熱茶沖泡就能夠浸出濃郁的麥香,色澤金黃,口感極佳。常喝大麥茶能有效去肝火,還能保護肝臟解毒功能。
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