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人體自帶消炎、解氣、排毒穴,不花錢不求人

時間:2020-03-31 20:59 來源:網絡 作者:健康養生 閱讀:
人體上有14條筋絡,409個穴位;人體的奇經八脈隱含著眾多的玄機,而且刺激這些穴位可以調理身體。更為奇特的是其中一些穴位,具有一些特殊的功用:消炎、消氣、排毒、清火,如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用,經常灸一灸,按一按,會大大減少病痛!
消炎穴
1、液門穴
液門穴,有降濁升清的作用,是一個消炎的藥庫,如果我們能善用它,很多疾病能當下見效。
有時人體表現的上火,并不完全是人體火多了,或者說水少了,很多時候,是液體循行的道路不通暢了,有堵塞了,表現在堵塞的局部有病痛了,這時要想辦法疏通液體循行的道路,液門穴當仁不讓。
 
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方法:我們可以用艾灸、按壓的方法刺激液門穴,都會有效的,不少上火的癥狀當下能完全消失。
2、照海穴
 
· 咽喉部癢痛,有時還伴有干咳、干嘔的癥狀,西醫上稱為“梅核氣”。
· 慢性咽炎的人,消炎藥物無法進入粘膜深層,吃藥無效....
· 空調吹久了,咽喉腫大、發炎、發燒……
 
按摁住足部的照海穴,并閉著嘴,不要說話。一會兒,會感覺嘴里津液,慢慢吞咽下去,這樣幾次后,可去除不適。
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方法:這時你可以按摩照海(和天突穴),可以消炎護嗓。每次指尖掐照海穴3~5分鐘,天天不拘時候次數。天突穴可用指腹隨時按揉,局部有酸脹感便可。
3、丘墟穴
丘墟穴是膽經的原穴,正好位于足底反射區的上身淋巴反射區,主要消除上身的各種炎癥。
丘墟穴專門治療各種上火之癥,也就是西醫所說的發炎癥狀,比如牙痛發炎、眼睛紅腫發炎、嗓子發炎、咽喉腫痛,頭痛和乳房痛的炎癥,跟它就更有關系了。
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方法:此時就可以刺激丘墟穴,幫助緩解炎癥。

1、太沖穴
按腳面對于愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人,可按摩腳面,能快速讓人神清氣爽、心平氣和。
這是因為,此處是太沖穴的所在位置,為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一,又稱“消氣穴”。
 
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方法:用拇指指腹用力按揉兩側穴位,使局部產生較強的酸脹感,每次按揉3~5分鐘。
2、勞宮穴
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方法:快發火時,摳手心人在快要發火時,可輕握拳頭,用中指摳自己的掌心處1~2分鐘,能起到清心火的作用。
3、百會穴
情緒激動,按頭頂如果感覺自己情緒開始激動,出現頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時,不妨坐下來按揉一下頭頂,在“源頭”上把“氣”放掉。
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方法:頭頂有一個重要穴位即百會穴,用雙手指按壓7秒再松手,連續7次,可緩解癥狀,提神醒腦。
排毒穴
1、涌泉穴——排腎毒
如果你下頜長痘,容易疲倦,都是因為腎臟體內積累毒素的表現。
涌泉穴是人體最低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個穴位就是排污下水管道的出口,經常按揉它,排毒效果明顯。
方法:這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。
2、太沖穴——排肝毒
肝臟毒素積累過多,會出現偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。
因為臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的領域,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。
并且肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。
方法:用拇指按揉太沖穴3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩只手交替按壓。
3、商丘穴——排脾毒
脾臟有毒時,面部會出現色斑,而且白帶過多,身上會積累脂。同時,口氣會比較明顯,唇周長痘或潰瘍。
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方法:用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩手交替做。
4、少府穴——排心毒
容易失眠,心悸,而且心火旺盛成為火毒時,額頭就會長出痘痘。心臟內出現瘀血也是一種毒素,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現刺痛。
方法:少府穴,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。
5、合谷穴——排肺毒
肺部有毒的表現之一就是出現便秘現象。而且中醫認為皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。
當肺中毒素比較多時,毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上,皮膚呈銹色,晦暗。
方法:有利肺臟的穴位是合谷穴,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。
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